Загрузка
Загрузка
Начните с одного лёгкого шарика среднего размера: его проще удержать, и мышцы не устают сразу. Когда станет легко, переходите на шарик тяжелее или меньше по диаметру. Поэтому многие сразу берут набор, где шарики идут по возрастанию веса.
Шарики бывают и с вибрацией: их используют не столько для тренировки, сколько для удовольствия. Для игр с пультом лучше подходят виброяйца.
Крепкие мышцы помогают после родов и с возрастом, а ещё делают ощущения во время секса ярче. Подробнее в статье как укрепить мышцы тазового дна.
После каждого использования тёплой водой с мылом или очистителем для игрушек, особенно тщательно у шнурка. Высушите и храните в чехле.
Курьер по Уральску работает ежедневно с 12:00 до 02:00. Забрать заказ можно и в нашем магазине по предварительному звонку, телефон на странице контактов.